Gyvenimas – tai nuolatinė kelionė, kurioje ieškome prasmės, ramybės, motyvacijos ir tvirto pagrindo po kojomis. Knygos man tapo kelrodėmis žvaigždėmis šioje kelionėje. Yra penkios knygos, kurios ne tik praturtino mano pasaulėžiūrą, bet ir padėjo iš esmės keisti požiūrį į gyvenimą, santykius, darbą bei save patį. Dalinuosi jomis su viltimi, kad galbūt jos įkvėps ir jus.
1. Viktoras E. Franklis – „Žmogus ieško prasmės“
Tai viena iš tų knygų, kuri palieka gilų pėdsaką širdyje. Austrų psichiatras Viktoras Franklis, išgyvenęs Aušvico koncentracijos stovyklą, pasakoja ne tik apie patirtas kančias, bet ir apie žmogaus vidinę jėgą rasti prasmę net pačiomis baisiausiomis aplinkybėmis.
Kuo ji pakeitė mane:
Supratau, kad gyvenimo prasmė neegzistuoja kažkur išorėje – mes patys ją kuriame per pasirinkimus, atsakomybę, santykius. Nuo to laiko stengiuosi kiekvienoje situacijoje ieškoti ne „kodėl man taip nutiko?”, o „ką aš galiu iš to išmokti?”.
2. Mark Manson – „Subtilus menas nekrušti sau (ir kitiems) proto“
Provokuojanti, bet žiauriai nuoširdi knyga apie tai, kaip atsisakyti perfekcionizmo, tuščių siekių ir nuolatinių bandymų įtikti kitiems. Manson ragina susitaikyti su tuo, kad gyvenimas kartais yra sunkus, o tikra vertė slypi ne „pozityviame mąstyme“, o gebėjime pasirinkti, dėl ko verta jaudintis.
Kuo ji pakeitė mane:
Išmokau atsirinkti, kas gyvenime tikra, ir paleisti tai, kas tik apkrauna. Ne viskas turi būti tobula, ne visiems reikia patikti – svarbiausia būti autentišku ir nuoširdžiu su savimi.
3. James Clear – „Atominiai įpročiai“
Maži įpročiai keičia gyvenimą – tai pagrindinė šios knygos mintis. James Clear įtikinamai parodo, kaip vos 1% pagerėjimas kasdien ilgainiui gali lemti milžiniškus pokyčius.
Kuo ji pakeitė mane:
Išmokau mąstyti ilgalaikėje perspektyvoje. Vietoj to, kad laukčiau „tobulo momento“ pokyčiams, pradėjau nuo mažų žingsnių – ir jie tikrai veikia. Pakeitus kasdienius įpročius, keičiasi ir tapatybė.
4. Don Miguel Ruiz – „Keturi susitarimai“
Tai dvasinė knyga, parašyta remiantis senovės Toltekų išmintimi. Keturi paprasti, bet galingi susitarimai su savimi – kalbėk ne prieš save, nepriimk nieko asmeniškai, nedaryk prielaidų ir visada daryk, ką gali – tapo mano vidinėmis gairėmis.
Kuo ji pakeitė mane:
Išmokau labiau stebėti savo reakcijas, paleisti nuoskaudas ir neįstrigti kituose žmonėse. Šie principai padeda kurti harmoningesnius santykius su aplinkiniais ir su savimi.
5. Robin Sharma – „Vienuolis, kuris pardavė „Ferrari“
Fikcinė, bet įkvepianti istorija apie sėkmingą advokatą, kuris atsisako savo prabangos gyvenimo ir leidžiasi į dvasinę kelionę. Tai savotiškas vadovas, kaip susigrąžinti vidinę ramybę ir atrasti tikrąją laimę ne išorėje, o savyje.
Kuo ji pakeitė mane:
Skaitant šią knygą supratau, kad tikroji sėkmė – tai dvasinis balansas, ne materialūs pasiekimai. Ji paskatino mane daugiau dėmesio skirti meditacijai, dėkingumui ir savirefleksijai.
Pabaigai
Kiekviena iš šių knygų atnešė į mano gyvenimą tam tikrą „klik“ momentą – suvokimą, kuris paliko gilų pėdsaką. Kai kurios jų privertė susimąstyti apie mano vertybes, kitos paskatino keisti įpročius ar sustoti gyvenimo šurmulyje ir paklausti savęs – ar gyvenu taip, kaip iš tikrųjų noriu?
Jei dar neskaitėte bent vienos iš šių knygų – nuoširdžiai rekomenduoju. Kartais viena pastraipa gali pakeisti visą gyvenimo kryptį.
